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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
관장이나 단식이 지금 필요한 것은 아니구요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-06-03 오전 12:18:10 |
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| 조회수 |
554 |
파일
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채소의 양이 어느정도예요,,,
조금 넉넉히 드세요,,
과일은 조금,...채소는 넉넉히..
걷기 운동 (장을 일정한 리듬으로 움직이는 것이 도움이 되요)
당분간은 당근을 끼니마다 한개씩 드세요
생수도 자주 챙겨서 드셔야 합니다
참,,,상쾌효소는 얼마나 드세요?
자주 드시나요? |
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