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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
운동요법에 관해.. |
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| 이름
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cafeaje(최윤정)
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날짜 |
2003-06-01 오전 1:57:40 |
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| 조회수 |
634 |
파일
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평소 손발이 차고 변비도 있고 해서..
모관운동과 붕어운동을 하려고 합니다.
근데...모관운동을 하게 되면 배에 무리가 오네요..
배가 땡기는데 현재 임신 10주가 됐는데 괜찮을가요?
또...붕어운동을 할경우..
왼쪽 어깨죽지가 아빠서...뒷목을 바칠수가 없습니다.
임신한후..허리가 아프고...왼쪽 엉덩이 뼈가 무척 아픕니다.
의자에 앉았을때 엉덩이가 닺는 부분이 너무 아프답니다.
오늘 좀 걷는데...균형이 안맞아 절룩거리는 느낌을 받았습니다.
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