|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
합장합척운동하구나서.... |
|
| 이름
|
helenak(김순남)
|
날짜 |
2004-06-13 오후 8:51:12 |
|
| 조회수 |
219 |
파일
|
-
|
|
안녕하세요. 저는 32주5일된 예비엄맙니다.
이제까지 뒹굴뒹굴하다가 2틀 동안 '황금똥'책을 보고 합장합척운동을
했는데요..
하루에 150번씩 했는데, 안하던 운동을 해서 그런지 아랫배 아기 머리
있는 부분이 많이 뻐근하고 아프네요.. 괜챦은 건지 모르겠어요.
책에는 섭생법에 주의하면서 하루 세번 하라고만 나와있는데요..
무슨 얘긴지 모르겠어요..^^
혹시 주의점이 있는지 알려주세요.. 그리고 모관운동은 몇분정도
하는 것이 좋을까요?
조언부탁드립니다. 수고하세요..
|
|
|
|
