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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉욕 이렇게 해도 효과가 있는지.. |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-06-13 오후 3:34:09 |
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| 조회수 |
256 |
파일
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아이 셋 돌보시려면 정신이 없으시겠네요... 게다가 둘째 셋째가 쌍둥이라면 더더욱요....
두세번이라도 해주는 것이 안해주는 것보다는 좋지요...찬물을 처음부터 32도에서 시작하지 마시고요, 36~37도 정도에서 비슷하게 시작해서 냉온욕하는 동안 찬물을 조금씩 더 섞어 30도정도로 차게 만드세요. 그러면 아기가 놀라거나 울거나 하지 않을꺼에요. 더운물도 마찬가지고요....
살은 아기들 좀 크고나서 단식을 하거나 운동을 시작하시면 왕년의 몸매를 되찾으실 수 있을 것 같습니다^^
바쁘시더라도 자주 들어와 주시길 부탁드리고요,
좋은날 되세요... |
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