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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고기먹이기 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-05 오후 7:18:32 |
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| 조회수 |
709 |
파일
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고기로 국물을 내서 국을끓이면
영양은 똑같지 않나요/
다싯물을 낼때 멸치나 쇠고기 새우등을 넣어 국물을 내어
국물로 사용하시면 될 것 같은데요..
그리고 요구르트등 유산균 음료는
당분이 아주 많이 들어갑니다.
식사전에 먹게 되면 단맛때문에
밥의 양이 줄지 않을까 걱정이 되는데요...
요구르트 대신 산야초 희석액이나 감잎차, 생수등으로
습관을 바꾸어 주면 어떨까요? |
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- 윤명란(2004-05-06):
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