|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
따뜻한 물로 씻어주고,, |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2003-04-28 오후 10:28:31 |
|
| 조회수 |
608 |
파일
|
-
|
|
휴지보다는 물로 씻도록 해보세요,,,
주무실때 솜에다가 죽염과 올리브유를 1:1로 적시어 항문에 넣고 주무세요,,
그리고 무엇보다 변비를 고치는 것이 먼저이니가,,
생수 하루에 3리터를 여러차례 나누어 마시기
잡곡밥에 생체소로 미네랄과 섬유질의 섭취를 늘이기..
당분간은 끼니마다 당근을 챙겨서 먹기..등을 해보세요,,, |
|
|
|
