|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
풍욕시 궁금한점 |
|
| 이름
|
freebut(이경숙)
|
날짜 |
2003-04-22 오후 10:57:36 |
|
| 조회수 |
927 |
파일
|
-
|
|
안녕하세요.
책을 열심히 읽으셨다면 거기에 나오는 운동동작을 기억하셨다가 하심 좋아요.
저도 자연분만 힘들다고 햇는데요.아주 열심히 운동했거든요.임산분 체조(토끼와 여우도)열심히 다녔지만요.
그래서 효과를 아주 많이 봤어요.자궁도 튼튼해진거 같아요. 제가 원래 약해서 병원에서 난리 났었거든요. 열심히 몸에 무리가지 않게 하세요.
지금부터 하시면 만삭때도 무리없이 되더라구요.
전늘 감기달고 살았는데요.풍욕하면서 없어졌는데요.시간이 날때마다 할수 있을때마다 했어요. 꼭2회라고 정해놓지 않구요. 거른적도 있구요. 맛사지 해주라고 되어 있는데요. 그렇게 하기 힘들면요 그냥 편한대로 벗었다가 입었다가 몸 여기저기 만져주고 그러면 되요. 혈액순환을 빠르게 하기 위해서가 아닌가 하는뎅^^여하튼 본인의 컨디션에 맞게 하는게 젤로 좋아요. 순산에는 합장합척(맞나?)이게 정말로 좋은듯해요.제가 수중분만으로 아기를 낳았네요.
순산하세요! |
|
|
|
