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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
저도 한말씀 |
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| 이름
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lion73(도원재)
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날짜 |
2004-06-04 오후 5:41:04 |
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| 조회수 |
262 |
파일
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본인은 32살의 남자로써 미미하던 아토피를 여러가지 요인으로
심각하게 겪고있는 사람입니다.
5년정도 그저 중성비누 쓰고, 연고 살짝 발라주고, 보습제 몸에 바르는
정도의 증상이, 올 초 과다한 군것질, 그로인한 체중증가, 개인적인 스트레스 등으로 TV에서 가끔나오는 환자들처럼 됐지요.
얼굴에 진물도 나고, 머릿속에 딱지도 생기고, 몸이 가려워 잠도 설치고
제가 처음 간곳은 유명하다는 피부과(양의)인데, 주사한방과 복용약, 연고, 보습제등등.. (한번갈때마다 10만원정도) 그리고 "다음에 또오세요"
하는 의사의 말 한마디(비난 아님)- 음식에 대한 주의는 없었구요.
안되겠다 싶어 한의원에 갔죠. 약을 목고 '명현'이라고 하나 몇일 회사를 못갈정도로 흉측하게 변하더군요.(두서 없슴)
★ 도움이 될만한 말씀으로 바로가죠.
1. 금지하는음식은 일단 철저히 먹지 않는다(좀 안먹어도 죽지않습니다)
2. 물을 많이드세요. 2리터/日
3. 보습제나 연고(양약, 한약, 생약)등 자기에 맞는걸 빨리 찾으세요
4. 긁는 것을 참으세요. 힘들긴하겠지요. 손애의한 2차적인 악화도 무시못함
5. 운동을 하세요-바로 씻는다는 보장이 있으면 땀을 흘리는게 좋습니다
6. 냉온욕, 풍욕, 감입차등 여러방법을 한꺼번에 실행하지 말고, 할수있고, 쉬운것부터 하나씩 습관을 들이세요.
7 . 마지막으로 본인이 증상이 악화되는데 걸린 시간 만큼의 회복기간이 요구된다고 생각하고, 조급해하지말고, 꾸준히 하세요.
저는 지금상태는 위의 사항을 실행한지 1달 되가는데 일단 가려운것과 각질은 아직 있으나, 얼굴을 들고다닐 만큼은 회복되가는듯하며, 이기회에
체질도 고치고, 좀더 건강하게 살기위한 좋은 기회로 여기고 있습니다.
이상입니다!
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