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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산야초효소는 지금처럼 마시면 됩니다 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-04-21 오전 10:36:58 |
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| 조회수 |
963 |
파일
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물대신 마실 경우나
아이에게는 좀더 희석하여 먹이도록 하고
차대접 대신 마시거나 쥬스처럼 마실경우에는 지금정도 희석하여 마셔도 됩니다,,
하루에 60그램 정도,,
임산부는 90그램 정도까지 마시기도 합니다
제가 첫아이 임신하고 체중이 많이 불어서 둘째때는
좀 걱정되어서 오곡가루를 두유에 타서 저녁에 먹거든요...
두유에 타 먹어도 괜찮은지...
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네
정말 너무 부댖기니까 신경이 많이 민감해져서 걱정입니다...
생수를 많이 마시라고 되어있길래 많이 마신다고 마셔도 별 효과가
없는것 같아요...
무슨 방법이 없을까요?
가스가 차서 빵빵한 느낌도 있는것 같고 아침에 일어나면 메스꺼울때도
있구여 그래도 아침에 배는 고파요... ^*^
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저녁에 타먹는 오곡가루가 밥대신 인가요?
그럼 아침에 공복감이 많이 느껴질 거예요,,,
생채소를 꼭꼭씹어서 드시는 것도 칼로리는 적고 영양은 풍부하고
포만감도 느낀답니다,,,
가스가 차는 느낌은 풍욕을 하면 괜찮아질거예요,,
하루에 2회는 하셔야 합니다
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