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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
평소에.... |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2005-04-09 오전 12:19:04 |
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| 조회수 |
396 |
파일
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아이의 식단이 어떤지 한 번 점검해주세요..
변비는 섬유질이 부족한 경우 많습니다..
밥도 흰밥보다는 오곡밥이 좋고---처음 적응하는 기간동안은
흰쌀에 몇가지 잡곡을 넣어서----생야채, 미역국 된장국등을 많이
먹이면 변비에 도움이 되지요..
아이가 간식으로 사탕류나 설탕이 많이 들어간 과자류등을
자주 먹으면--이것들은 영양은 부족하지만 열량이 높아 배가
고프지 않답니다--- 밥을 잘 먹지 않습니다..
그러니 하루 식단을 잘 살펴보고
자극이 강한 감미료등이 들어간 인스턴트 음료나 과자
등은 과감히 자제를 시켜야 합니다..
대신 생수와 감잎차...생수를 잘 먹지 않으면 산야초 효소를 희석한
음료를 ....를 충분히 먹여주세요..
일단은 당근을 즙을 내어 먹이거나 녹즙을 꾸준히 먹여주세요...
매일규칙적으로 먹이게 되면 배변에 아주 도움이 된답니다..
물론 이번기회에 가족들의 식단도 한 번 점검해보심 좋구요...
즐거운 주말 되세요...
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