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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생수가 아닌 녹차를 많이 마셔도 되나요 |
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| 이름
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doubleyu(유희경)
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날짜 |
2003-04-13 오전 1:38:50 |
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| 조회수 |
1068 |
파일
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카페인에 별로 예민하지 않으신 모양인데,
녹차에 카페인 있답니다.
커피의 카페인과는 성분이 좀 틀리긴 하지만
각성효과가 있기는 마찬가지라고 하네요.
근데 많이 마시면 안좋다는 설도 있고 좋다는 설도 있고,,,
제가 다른데서 보다가 퍼왔는데...
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첫째는 몸이 차가운 사람은..조심해서 마실것입니다
차는 약이 아니기 때문에..쉽게 마시기는 하지만..
자신의 체질에 맞게 선택하는 것이 좋다고 해요.
녹차는.. 차가운 성질이 있어서
몸이 차고 설사가 잦으며 혈압이 낮은 사람은
오래 마시는 것이 오히려 해가 된답니다
마신 후 머리가 아프면 너무 즐기지 않는 것이 좋구요
몸이 마르거 나 체력이 약한 사람은 녹차가 많이 마시는
않는게 좋겠지요
둘째는.. 약과 함께 마시지 마라 입니다..
녹차는 이뇨작용을 한답니다.
그래서..약과 함께 마시거나..
약을 먹고 바로 마시면..이뇨작용으로 인하여
약이 몸에 흡수되기 전에..
몸밖으로 배출되어 약의 효능이 떨어진다고 하더군요..
약 드실때는 가능하면 주의하시구요..
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