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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
복식호흡이 임산부와 아이에게 좋은가요? |
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| 이름
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권복록(권복록)
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날짜 |
2003-04-11 오후 9:58:34 |
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| 조회수 |
2546 |
파일
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동사무소에서 하는 국선도 운동을 조금 했었는데요. 지금은 임신중이라 다니기 멀어서 안다녀요.
그런데 사람도 원래 아기때는 복식호흡을 하다 크면서 폐로 숨을 쉰다고 하던데요. 임신중에도 의식적으로 복식호흡을 하면 좋은가요? 아이와 임산부에게 모두 괜찮은가요?
하루에 몇분정도로 하는게 좋은가요?
아님, 될수 있는한 많이 하는게 좋은가요?
아직 버릇이 되지 않아 몇분이라도 의식을 해야만 되고 평소엔 숨을 어디로 쉬는지도 모르겠어요. |
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