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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아자아자 화이팅^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-28 오전 12:39:10 |
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| 조회수 |
399 |
파일
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축하 드립니다,,,
늦게 아이와 만나게 되면,,,
간절히 원할때라서 아이들이 사랑을 많이 받고 자라서
정서적으로 안정되어있다고 합니다
아직은 안정기가 아니니까,,
병원에서 알려주신 대로 안정하시면서 지내세요
특히 드시는 건,,,깨끗한 채소와 제철 과일 잡곡밥등으로 드시고,,
과자 음료수 빵 햄 라면,,,등의 인스턴트 식품은
아가가 만들어지는 과정에 좋은 영향을 미치지 않으니 절대 피하도록 하세요
나이가 많아서 걱정이라기보다,,,
척추수술후에 부담이 더 크실텐데..
최선을 다해보고,,,
출산과정은 병원과 상의를 하시는 것이 제일 안전하답니다
대신 출산의 경험이 많고 자연출산을 자연스럽게 보시는 선생님과 상의를 하시는 것이 원하는 상담을 받을수 있다고 봅니다
채소를 많이 드시는 식단은 뼈를 부드럽게 하여
골반이 잘 벌어지고
안정기에 접어들면,,,합장합척운동으로 순산을 준비하세요
혹 순산이 어렵더라도
합장합척운동은 자궁을 편하게 해주니 아가가 있는 곳이 편할테고,,
잘 드시고,,적당한 운동을 하면서 임신기간을 지내시면
출산후 회복도 빠르고,,
몸이 건강하면 젖도 잘 나올테니 여러모로 도움이 된답니다
<황금빛똥을 누는 아기>를 읽고
건강하고 행복한 임신기간을 보내시길...
참,,서울지역과 가까우면,,,
남편과 함께 임산부 특강을 들으러 오세요
2달에 한번씩 있으니 5월중순쯤 있을 강좌가 있답니다 |
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