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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
힘들겠어요,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-04-10 오전 8:22:40 |
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| 조회수 |
1353 |
파일
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채소는 억지로 먹어야 한다고 생각하고
고기를 먹으면 안된다고생각을 하니까
더 그런 경향을 띄는 것은 아닌지,,,ㅠ.ㅠ
이런 경우에는 할수 없으니
쌀밥이라도 해드시고,,,
생협의 소고기를 드시거나 생선을 조려서 드세요,
대신 스스로 타협하여
고기를 먹는대신 한접시의 샐러드도 함께 드신다고 생각하세요
겨자소스등 고기집에서 만드는 것처럼 만들어서
채소를 드시면 먹기가 힘들지 않답니다,,
그러다 마음도 풀리고 몸도 풀리면 다시 하세요
다만 고기를 구워먹거나 하는 것보다 끓여 먹거나 조려 먹거나 보쌈을 해먹거나 하는 방향으로 조리를 하세요
물도 자주 드시고 풍욕도 하면서 몸을 최소한이라도 정화하면서 드세요 |
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