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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
옛날 생각이 나네요^^;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-23 오전 11:59:20 |
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| 조회수 |
204 |
파일
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큰 아이가 배속에 있을때 배도 부르기 전부터
계속 아팠었거든요
그래서 자주 허리를 펴고 누워있어야 했어요
지금부터는 잡곡밥에 채소 위주로 드시고
과자 빵 음료수 라면 등 인스턴트식품이나 생우유등을 드시지 말고
육식보다는 흰살생선정도 드시는 것이 좋습니다
생채소와 잡곡밥은 영양은 고르면서 칼로리는 적어서
살이 덜 찐답니다
아픈 곳은 하루종일 아픈지...
식사후나,,,외출후등 일정한 시간동안 아픈건지...
지금 증상이 아가가 커가면서 나타나는 증상이라면
견디면서 가는 수밖에 없어요 ㅜ.ㅜ
손으로 쓸어주는 (맛사지) 방법도 통증을 덜 느끼게 하고
겨자찜질을 해주는 것도 도움이 됩니다
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