|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
겨자찜질이나 겨자탕 |
|
| 이름
|
zeze75(구은영)
|
날짜 |
2005-03-21 오후 12:45:10 |
|
| 조회수 |
558 |
파일
|
-
|
|
아기 안아주고,
빨래 등 집안일 하다보면
손목이 아플때가 많지요.
저도 아기 낳고 손목이 무지 아프고, 손가락 마디까지 아팠었어요.
한동안은 냉온욕할때 냉탕에 들어가면 손목과 손가락 마디가 아파 힘들었었어요.
지금은 괜찮아졌는데요,
아플때는 하루 한번 겨자찜질 해주시고,
혹 집에 욕조가 있으시면 겨자탕을 해도 좋아요.(자세한 방법은 홈페이지 자료실이나 황금빛 똥을 누는 아기 책에 나와있습니다)
겨자찜질은 피부가 발적되면 바로 다른 곳으로 옮겨 붙이셔야 하고요,
하루 한번만 하되 피부 발적이 가라앉지 않으면 원상복귀 될때까지 기다렸다가 하셔야 합니다.
평소 채소와 생수를 넉넉히 챙겨 드시면 몸이 부드러워진다고 합니다.
또 비타민C가 세포를 튼튼하게 하니 감잎차도 챙겨드세요.
|
|
|
|
