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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
운동은 언제부터.. |
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| 이름
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kmh1349(김명화)
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날짜 |
2005-03-19 오후 2:56:40 |
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| 조회수 |
348 |
파일
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안녕하세요...
저는 어렵게 아이를 가져 지금 15주쯤 되었습니다.
그간 몇차례 유산이 되어 지금 까지 온것도 정말 얼마나 기쁜지 모르겠어요. 근데 선생님 책을 읽다보면 모관운동이니 합장운동이니 등등 운동들이 나오는데 ①그런 운동들은 언제부터 해야합니까?
그간 아기가 어찌 될까 두려워 거의 움직이지를 않은터라 운동을 시작하는것도 조심스럽네요... ②잠깐 모관운동을 해보았더니 저는 배에 힘이 많이 들어가고 하면서도 땡기던데.. 그정도로 힘이 들어가는것이 괜찮은건지 아님 제가 틀리게 하는건지... .이것저것 모든게 조심스럽습니다. 저는 아침에 기지게 펼때도 쭉~확실하게도 못하거든요.기지게펼때 왜 배뿐만아니라 팔다리 온몸이 잠깐 경직되는 그런현상있잖아요...그런것 조차도 겁이나서.....(자라보고 놀란가슴 솥뚜껑보고 놀란다고 꼭 제가 그래요..)
그럼...두가지 답변기다릴께요..
좋은 하루 되세요!!
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