|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
채식을 하고 있는데.. |
|
| 이름
|
kwanseum(박현이)
|
날짜 |
2003-04-08 오후 5:51:31 |
|
| 조회수 |
1408 |
파일
|
-
|
|
8개월된 예비맘이에요..
근데, 요즘 쬐끔 걱정이 돼서요..
채식을 한지는 2년이 좀 넘었구요,
육류, 생선류, 우유는 아예 안 먹었고,
달걀은 김밥에 들어가는 정도,
임신 후에는 생선을 한 대여섯번 정도 먹었고,
멸치를 먹기 시작했고, 나머지는 그대로 안 먹고 있습니다.
헌데, 이 책 저 책에서 임산부의 단백질 섭취에 대해 강조를 하는 것을 보니 좀 걱정이 돼서요.
단백질 섭취는 현미/백미 밥에 검정콩 섞은 거랑, 두부를 자주 먹고,
이틀에 하나 꼴로 두유를 먹고 있거든요.
계속해서 채식을 해도 아기의 영향 발달과,
모유 수유에 지장이 없는지 여쭤 보려구요..
또 하나는 허브칼슘제를 선물받아서 먹다가,
잘 안 받는 것 같아서,
야채효소를 대신 마시고 있습니다.
이것도 계속 지속해도 괜찮은지,
조언 부탁드릴께요..
|
|
|
- 김정현(2003-04-09):
: 
|
|
