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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
용기 무한대 얍~~~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-08 오후 12:04:22 |
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| 조회수 |
175 |
파일
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이제 시작이네요^^
시작이 반이라고 하는데 그건 정말이랍니다.
마음속에만 머리속에만 있으면 아무 소용이 없고
하나라도 실천하게 되면 그만큼 효과가 있답니다
아이가 하루아침에 약속한 것을 지키기는 어렵다고 봐요
기회가 있을때마다 이야기를 나누고
서로 지킬수 있는 최소한의 지키게 하는 것등이 필요하답니다
아이가 커서 강제로 하는 것은 힘드니
가족이 모두 협조하여
아이들과 함께 식생활을 바꿔주어야 합니다
집에 아이가 먹으면 안되는 라면등을 두고 먹지 말자고 하면 참기가 힘드니까,,,가족이 모두 채소 먹고 인스턴트를 먹지 않도록 하셔야 해요
주말을 이용하여 아이들과 함께 집의 먹거리환경개선을 위해 먹으면 안되는 것들을 찾아내서 함께 버리는 작업을 함께 해보는 것도
아이들의 의지로 다질수 있고
어떤 것은 안되는지..
평소에 얼마나 이상한(?)을 많이 먹었는지 알수 있는 계기가 된답니다^^
풍욕은 한번이라고 꾸준히 하는 것이 중요하고
큰 아이니까,,매일 목욕탕에 보내서 냉온욕을 하는 것도 도움이 된답니다
이것은 남편의 도움이 필요하긴 한데...
아이가 큰 편이니 일주일에 두세번이라도 냉온욕을 할 시간을 내보세요
에고,,,저도 이야기 하다보니 욕심을 내고 있네요^^
그냥,,,지금 마음처럼 하나하나 생활속에서 실천한다 생각하시고
느긋하게 가셨으면 합니다
언제 시간내서 남편과 아이들과 <아토피특강>을 들으셔요
직접 듣고 마음을 다지고 가면 또 다르거든요^^ |
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