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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
제철과일,,,,^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-03-08 오전 11:36:22 |
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| 조회수 |
388 |
파일
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피해야 할 과일,,,수입과일 ,,,^^
미역국과 함께 된장국 청국장 순두부,,,등등도 드셔요
양배추 당근 양상추 양파 등등 샐러드를 만들어 드시고
초고추장도 세콤달착지근하게 만들어서 생채소에 뿌려 드셔요
아침은 선식을 두유에 타드시고,,
나머지 시간을 잘 배분하여 미역국에 밥말아 충분히 드시면 됩니다
이제 봄이니...맛난 채소 많이나올테니
나물도 된장 고추장에 무쳐드시고
쑥으로 국도 끓이고 전도 부쳐드셔요 |
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