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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨자찜질은 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-02-23 오전 12:30:13 |
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| 조회수 |
155 |
파일
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원래는 전신을 다하는 것이랍니다
그러나 가래때문이라면,,,최소한 가슴과 등에라도 해주세요
지난 글을 검색하니 이경우는 식습관을 개선하는 것이 가장 빠른 방법이기도 하고 중요한 방법이기도 합니다
사탕과 초코렛을 좋아한다는 건,,누군가 사주어서 아이가 그맛을 안다는 건데...
가족중 누군가 사다준다면,,,그 분과도 충분히 이야기가 되어야 하고
일단 이미 아이가 좋아하고 있으니 그 부분을 먹지 못하게 길들이는 것도 일정한 시간이 필요하답니다
예전 선배하고 가까이살게 된 적이 있었는데
그 아이가 매일 저녁 수퍼에 가서 스티커가 들어있는 빵을 사는 것이 하루의 일과였어요
빵등 군것질 하는 습관을 바꾸고 잡곡밥을 먹게 하는데 6개월정도 걸렸던 것 같아요
내아이도 아니고 같이 사는 것도 아니니 시간이 좀 걸리긴 했어도 반년쯤 지나니 언제 그랬나 싶게 매일 슈퍼에 가야 한다는 것을 잊어버렸답니다
습관은 바꾸기가 힘들긴 하지만,,
아직 어리니 이제부터라도 얼마든지 바꿀수 있답니다
그러니 힘내서 ,,,,먹거리 바꾸기 부터 도전해보세요
그러기 위해서는 박계남님을 비롯해 가족의 먹거리도 함께 바뀌어야 한답니다 |
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