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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신초기에 파마약이 안좋죠? |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2005-02-20 오후 12:15:49 |
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| 조회수 |
597 |
파일
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파마약은 화약약품 성분으로 되어있어
비싸거나 순하다고 해도 임신중에는 별로 좋지는 않다고 합니만,
남은 기간에 몸관리에 힘쓰면
그리 걱정하시지 않아도 될것 같습니다.
물도 충분히 드셔서 혈액순환을 좋게 하면
몸 속 나쁜 노폐물일 빨리 몸 밖으로 빠져나가겠지요?
풍욕도 도움이 되구요...냉온욕은 어느정도 아가가 자리를
잡은 후 시도해 보시면 좋을 것 같아요..
물은 조금씩 자주 드시는 것을 습관화 하셔야 합니다..
임신중에는 변비도 올수 있으니 생채소나 생수를 자주
드시고 오곡밥등 섬유질이 풍분한 음식을 드셔요..
물만 드시기 힘드시면 산야초 효소를 희석해서 차처럼 드시면 좋을
것 같아요...아님 매실 차를 드시거나...커피나 인스턴트 음료는
자제를 하시는 것이좋구요..
몸이 힘들어도 가끔씩 신선한 공기를 마시면 산책을 하는 것이
저녁에 주무시는데 도움이 됩니다..
***황금빛 똥을 누는 아기**를 읽어보시면 도움이 될것 같아요..
그리고 다음달 임산부 특강이 있답니다...신청해 들어보시면
실제적을 생활속에서 실천 하는데 도움이 될 것 같습니다.
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