|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
임신중에 좋은음식가 나쁜음식 |
|
| 이름
|
kkebi33(이계숙)
|
날짜 |
2005-02-20 오전 11:29:29 |
|
| 조회수 |
510 |
파일
|
-
|
|
임신중에는 여러가지를 골고루 먹어야
뱃속의 아가도 건강하게 자란답니다.
대신 인스턴트 음료나 과자류 , 기호식품(커피, 주류..)과
너무 잦은 육식은 피하시는 것이 좋습니다..
어느 한 식품이 건강에 좋다고 한가지만을 꾸준히 드시면
그 성분의 과잉으로 인해 건강을 해칠수도 있답니다.
그래서 자연건강법에서는 좋다는 한가지가 아닌
곡식도 5가지 이상, 채소도 뿌리와 잎채소를 포함해서 여러가지로
섞어서 드리라고 권해 드립니다.
각각의 강한 성분이 서로 다른 곡식이나 채소의 성분으로 인해
중화가 되어 우리 몸에 적합한 상태로 흡수가 된다고 보는 거지요.
그러니 평소 생수 충분히 챙겨드시고
비타민 공급을 위해 감잎차, 오곡밥에 섬유질이 풍부한 생채소등을
드신다면 음식은 그리 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요.
**황금빛 똥을 누는 아가** 를 읽어보시면 큰 도움이 될 것 같구요.
혹, 직접적인 강의 을 원하신다면 다음 달 에 수수팥떡에서
임산 부 특강이 있답니다...임신중 몸관리, 먹거리 , 풍욕이나 내온욕,
신생아 나체요법등, 젖먹이기 등이 강의 내용에 들어있답니다.
서울이나 가까운 곳에 사신다면 신청을 하셔서 들어보심이 어떨지요?
오늘 날씨가 춥답니다..감기 조심하시구요. |
|
|
|
