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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고지혈증이 있으시면 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-02-16 오후 12:18:54 |
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| 조회수 |
249 |
파일
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3월에 있는 봄단식을 함께 하시는 것이 어떨까요?
지금 우리 정도의 나이가 애매하죠^^
건강에 대해 너무 신경쓰기도,,,안쓰기도 애매한 시점이라서,,,
그러나 지금쯤은 한번 기회를 잡아 일소에 건강에 대해 정리를 하는 정리하는 시간이 필요하다고 봅니다
편도선이 약하거나 수술을 하신 경우는
변비가 오기도 쉽고
변이 원할하지 못하면 감기도 오고 몸도 괜히 여기저기 자잘한 증상들이 생긴답니다
그러니 이번에 저희와 단식을 하여
건강에 대해 마음만 쓰는 것이 아니라 실지로 실천하는 계기를 갖으면 좋겠네요
겨자찜질은 그리 괴롭지 않는데...너무 세게 한 것이 아닐까요?
겨자를 2:8정도로 적게 넣고 만들어서 해드리고...
죽염수 가글은 정말 효과적이니 한시간에 한번씩 하라고
약병에 넣어서 직장에 보내셔요
저녁에는 함께 각탕을 하고 주무시고,,
겨자찜질 한번으로 증상이 얼른 좋아지지 않으니 몇일을 계속 하셔야 효과가 있어요
집에서는 맛소금 다시다등 조미료들은 다 쓰지말고
흰소금 흰설탕 등 도 쓰지말고
집에서라도 생채소 잡곡 된장국 위주의 식사를 하세요
고지혈은 단식과 음식의 개선으로도 좋아지거든요
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