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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안하는 것보단 하는게 좋지만, 먹거리도... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-02-02 오후 12:20:37 |
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| 조회수 |
270 |
파일
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김옥분님, 안녕하세요?
다른 나라에 계신데 이렇게 게시판을 통해 소통하니 반갑네요.
거기서는 채소와 과일을 구하기가 어렵나요?
유기농이 아니어도 채소와 과일을 구해
볶은소금이나 식초를 넣어 씻어드세요.,
겨울이라 채소 구하기가 쉽지 않다면 말린 나물 같은게 있을테니 나물반찬을 잘게 다져 아기에게 먹이세요. 백김치나 물김치 등을 먹여도 좋고요....
그리고 당근, 감자, 고구마, 무 같은 뿌리채소는 약을 많이 하지 않으니
뿌리채소도 많이 드시고요...
15개월이면 이제 밥이 주식이어야하니
분유를 줄이거나 끊고 밥과 반찬, 된장국, 두부, 흰살생선 등을 주로 먹이세요.
가능하면 먹거리를 조심하며 풍욕, 냉온욕을 해주는게 좋고요,
풍욕, 냉온욕을 아예 안하는 것보다는 할 수있는 한 챙겨 하는게 아기가 튼튼해지는데 도움이 됩니다. |
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