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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차맛 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-02-02 오전 11:31:58 |
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| 조회수 |
266 |
파일
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혹 감잎차를 너무 많이 드시거나
한모금씩 마시는게 아니라 벌컥벌컥 드시는 것은 아닌지요?
간혹 변비가 있으면 속이 안좋고, 배가 조금 아플 수도 있다고 합니다.
한모금씩, 조금씩 드시고, 우선 오전에 한잔씩만 드세요.
그리고, 변비가 있다면 평소 생수를 조금씩 자주 드시고,
잡곡밥, 생채소 등을 챙겨 먹어 변비를 해소할 수 있도록 신경을 쓰세요...
떫은 맛은 너무 오래 우리거나 너무 뜨거운 물에 우리면 그럴 수 있어요.
생수를 데워 우리거나 수돗물을 끓인 것이라면 식힌 후 80~90도씨 정도의 물에 우리세요...
감잎차 한잔으로 비타민C가 부족하다 생각되시면 유자차나 녹차 등을 챙겨드시고, 귤 등 제철과일도 넉넉히 드세요... |
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