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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아토피 식단에 대하여....... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-31 오후 5:46:31 |
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| 조회수 |
396 |
파일
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아토피 반응이 적은 안전한 먹거리와 아이 성장발달을 위한 영양 사이에서 많은 엄마들이 고민하시지요...
최민희 선생님은 '아토피 반응과 영양사이에서 엄마들이 현명한 줄타기를 해야한다'고 얘기하시더라구요...
보통 채식 식단을 먹이면 단백질과 지방 부족이 제일 걱정인데요,
지방은 반응 봐가며 잣, 호두 등의 견과류를 조금씩 먹이거나 좋은 참기름, 들기름, 올리브유 등으로 볶음이나 조림을 해주시면 좋겠습니다.
단백질은 콩에 알러지가 없다면 두부, 두유, 콩, 된장, 청국장 등을 넉넉히 먹이고, 반응봐가며 흰살생선을 조금씩 먹이면 좋겠습니다.
홈페이지 자료실에 <이유식 및 아이들 먹을거리> 자료가 올라있으니 아이 먹거리 만드는데 참고하시면 좋겠습니다. |
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