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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
족욕이요.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-27 오후 5:50:24 |
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| 조회수 |
167 |
파일
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발목 위까지 물에 담그는게 좋습니다.
우리몸 부위중 가장 많은 혈관이 지나가는 곳의 하나가 발목이라고 합니다.
각탕 후 찬물에 1분 정도 발을 담그고요, 물기를 닦은 후 발을 따뜻하게 해줍니다. 감잎차, 생수, 죽염으로 땀을 통해 소실된 비타민C, 수분, 염분을 보충하고요, 발목에 무리가 가지 않도록 20~30분 동안은 누워서 쉬는게 좋습니다.
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