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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
각탕시... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-24 오후 1:35:37 |
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| 조회수 |
174 |
파일
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땀낸후에 바로 찬바람을 쐬거나
씻으면 체온이 확~ 떨어져 감기에 걸릴 수 있다고 합니다.
그리고, 각탕하면 혈액순환이 활발해지고,
신체 장기의 기능들이 활성화되기때문에
잠시 쉬어주는게 좋다고 합니다.
샤워를 하는 것도 각탕 후 30분 정도 후에 하셔야 합니다.
목이나 얼굴정도를 따뜻한 물로 씻고 나오는 것은 괜찮고요,
전체를 씻기는 건 땀을 다 닦은 후 감잎차, 생수 마시며 쉬었다가 하는게 좋겠습니다.
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