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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식을 혼자 하셨어요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-01-19 오전 11:18:32 |
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| 조회수 |
171 |
파일
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다른 곳의 도움없이 혼자 하신건지?
단식중에도 죽염이나 관장등을 모두 하신 건지...
이미 드신 것은 마음에 두지 마시고,,
앞으로는 오징어 포처럼 딱딱한 것,,소화가 잘 안되는 것은 드시지않으시면 됩니다요
외식은 화학첨가물들이 들어있을 가능성이 많으니 될 수 있으면 피하는 것이 좋으니
당분간은 친구들을 만나는 일등은 미루고 집에서 보도록 하셔요
단식중에 구토를 하고 피까지 났다면,,,
앞으로 보식을 잘 하고 평소의 식습관도 바꿔서 몸을 치료해야 한답니다
지금 단식을 다시 할 필요는 없고
이삼일 정도 더 죽을 드시면서 음식을 조심하고
일체의 인스턴트(과자 빵 아이스크림 음료수,,등)를 피하시고
밀가루 음식 육고기등도 피하셔요
그리고 중요한 건 과식하지 않는 것,,
급하게 먹지 않는 것이랍니다
보식기간중 속이 편치 않거나 할 경우는 하루쯤 단식을 하거나 미음을 드시면서 쉬어주고 다시 보식을 진행하시면 됩니다요 |
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