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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
다행히 젖 먹이시니까요.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-16 오후 2:56:29 |
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| 조회수 |
145 |
파일
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어린 아가가 태열로 고생하니 엄마 맘이 아프시지요....
다행히 젖을 먹이고 있고,
태열이 심한 편이 아니니
엄마가 먹거리 조심하며 젖 먹이면 커가면서 좋아질꺼에요...
아이가 가려워 잠을 못자고 보채거나
진물이 나는 것이 아니라면
가능한한 약은 쓰지 않는게 좋습니다.
도돌이 난 곳에는 엄마 젖 짜서 발라주고, 1% 죽염수로 톡톡 진정시켜 주세요. 가려움도 덜하고, 소독도 된답니다.
기본적으로 엄마 먹거리는 미역국과 밥, 나물, 채소, 두부, 흰살생선 등을 드시고요, 고구마, 감자, 단호박, 밤, 떡 등을 간식으로 드세요.
엄마가 콩을 드신 후 아이 피부 반응이 확~ 나타나는 것이 아니라면 콩, 두부, 두유, 된장, 청국장 등은 드셔도 될 것 같아요.
과자, 음료수, 아이스크림, 초콜렛, 햄 등 식품첨가물이 많이 든 가공식품과 인스턴트음식, 육류, 유제품 등과 기름진음식은 피하는 것이 좋습니다. 농약과 표백제 등이 많이 남아있으므로 수입 흰밀가루도 피하는 것이 좋습니다.
수입과일이나 농산물은 유통과정이 길어 수확후에도 농약을 사용하게 됩니다. 그러니 가급적 드시지 않는게 좋습니다.
먹거리로 인해 너무 스트레스 받지 마시고요,
엄마 먹거리 조절만으로도 아이가 좋아질 수 있다는 것에서 기쁨을 찾으세요.... 실제로 게시판글을 보면 먹거리 조절만으로 아가가 좋아졌다는 글이 많습니다....
우리땅에서 나는 제철 채소와 과일 등을 주로 드세요....
사과, 배, 귤, 참다래 등을 비롯해 다양한 과일이 많잖아요^^
마그밀 1%라고 하는 것은
전체 유제의 양(감잎차+올리브유)의 1%를 말합니다.
마그밀은 변비나 위염 등에 먹는 약이 맞고요,
마그네슘으로 물을 머금는 '수렴작용'을 해 통증을 줄여주고 변비 등을 해소해주기도 한답니다.
특별한 부작용이 없기 때문에 유제 등을 만들때 함께 사용하고요,
가려움과 통증을 덜어주고, 피부를 진정시켜 준답니다.
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