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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
더 하면 좋지요.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-01-16 오후 2:35:45 |
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| 조회수 |
200 |
파일
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돌 이후엔 모유는 주식은 아니지만
간식이고, 놀잇감이고 정서적 위안이니 오래 먹이면 좋긴 하지요...
다시 수유가 가능하다면 먹이시면 좋고요,
아니면 너무 무리하거나 안타까워하지는 마세요.
대신 밥과 반찬, 다른 먹거리 잘 챙겨주시고요,
많이 안아주고, 스킨쉽해주세요...
아무튼 지금은 엄마젖은 간식일 뿐이니 주식을 잘 챙겨 먹여야 합니다.
밥과 나물, 채소, 두부, 흰살생선 등을 주로 챙겨주시고요,
과자, 음료수, 빵, 아이스크림, 초콜렛 등 가공식품과 인스턴트음식, 기름진음식, 육류, 유제품 등은 피하세요.
아토피가 심하지 않다면 깨끗한 먹거리 만으로 좋아지는 경우가 많습니다. 먹거리 챙기면서 엄마가 자연요법에 대한 공부도 하시고, 여유가 되시면 풍욕 등의 보조요법도 함께 해주면 좋을 것 같습니다.
자연요법으로 아토피, 천식, 비염 등 알러지 질환을 극복하는 원리, 방법 및 엄마들의 수기를 모아놓은 <해맑은 피부를 되찾은 아이> 책도 읽어보시고, 한달에 한번 열리는 <수수팥떡 아토피특강> 도 들으신 후 할 수 있는 것부터 하나씩 실천하세요.
홈페이지 <아토피피부염> 초보방에서 다른 엄마들의 글 보시면서 고민과 경험도 나누면 좋겠습니다.
그리고, 아토피가 아니어도 자연요법을 하면 아이가 야물고 튼튼하게 자라니 먹거리 단도리 하며 자연요법을 함께 하시면 좋겠습니다^^ |
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