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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
자연분만을위한 운동에 관한 질문입니다. |
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| 이름
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maisggi(김혜원)
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날짜 |
2005-01-16 오전 11:56:40 |
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| 조회수 |
350 |
파일
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안녕하세요
저는 임신 28주째 조기진통으로 2주정도 입원했다 퇴원후 약물로 진통을 억제하며 33주째인 지금까지 버티고있는 예비엄마에요
그런데 병원에서 절대안정하라고 해서 식사 시간과 화장실가는 거 빼고는 누워서 생활하거든요 병원말이 아니라고 해도 실제로 배가 뭉치고 아프고 해서 길게 앉아 있는것도 많이 힘듭니다.
다름이 아니라 저는 꼭 자영분만을 하고 싶은데 이렇게 삼개월가까이 누워만 지내면 근력이나 체력이 떨어져 가능할까요?
가능한 범위내에서 할 수 있는 운동이 있는지 궁금합니다. |
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