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| 글제목 |
이유식.... |
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| 이름
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mimisugi(김미숙)
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날짜 |
2005-01-11 오후 10:29:55 |
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| 조회수 |
271 |
파일
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저희 딸이 태어난지 한달이 안되서부터 알러지성 장염과 아토피로 무척 고생을 한 관계로 작년 이마음때쯤 맘과 같은 고민을 했었던것 같아서 제가 시도했던 이유식 방법을 알려드릴까 함니다.
1. 시기:만6개월을 꽉채우고 7개월 들어서면서부터 이유식 시작
2. 식단: 쌀, 감자, 고구마, 단호박, 브로컬리, 밤, 사과, 쇠고기, 닭고기(재시된 재료순서로 )
3. 알러지 테스트: 한가지 재료를 이유식에 첨가해서 아이의 변과 피부상태등을 면밀히 살펴본후 (보통은 반응이 나타나는 시기가 짧게는 30분에서부터 24시간까지) 아이에게 먹일 수 있는 재료인지 결정
저희 아이는 알러지성 장염때문에 거의 하루에 응가를 15번 정도 하는 것이 보통이었기에 이유식 시작하면서 극도로 소화가 잘되는지 피부에 변화가 있는지 (아토피성 피부염도 엄청났었거든요, 대학병원에 다니는 아가들중 거의 1등 먹었드랬읍니다.) 엄청 주의를 기울였읍니다. 엄마의 그런 마음을 알아주었는지 이유식을 시작하면서부터 오히려 알러지로인한 고통을이 조금씩 나아젔던것 같읍니다.
생후 6개월이 지나면서부터 철분이 소멸된다니 이것저것 먹이고 싶은 엄마마음이야 다같겠지만 아이의 소화능력등을 고려해서 육류의 섭취 시기를 결정하는 것이 더 중요하지 않을까하는 생각입니다. 물론 아이가 잘 소화시켜준다면 문제가 없겠지만 저희 아이처럼 알러지체질을 가진 아이들은 섣불리 다양한 재료가든 음식을 먹였다가 오히려 아이가 훨씬더 고생할 수도 있거든요.
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- 김라진(2005-01-12):
많은 도움이 되었네요 정말감사합나디 
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