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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이런,,,,^^;; |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-01-08 오후 5:53:00 |
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| 조회수 |
175 |
파일
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도넛은 좀 심하다 싶었어요^^;;
요즘 겨울이라서 생채소 먹기 싫죠^^
채소 다시 잘 챙겨 드셔요
여러가지 색도 골고루 종류도 골고루 챙겨서 드셔요
녹즙 갈아서 건더기 드셔도 되구요
풍욕할때마다 운동안해도 되구요
문을 열었다 닫고 해도 되요
살이 찌실려면 계란 같은 것 보다
탄수화물이 더 효과적이니까,,
떡,,,누룽지,,,죽,,,밥등이 더 좋습니다요
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