알러지요인이 없는 경우는 아이도 괜찮은 경우가 많지만,,
인서가 아토피로 고생을 하였으니...조심하는 것이 좋지 않을까요,..
배속에 있을때는 여러가지 의미로 중요한 때이니까,,
깨끗하고 고른 음식으로 아이의 몸이 만들어지는 시기에 도움을 주고,,,
태교를 한다는 마음으로 지내보세요
옛어른들은 못난 과일까지도 조심했잖아요,,
그러니 인스턴트등은 조심해야겠죠
달걀이나 ,,,고기등은 아주 가끔 드시고
흰살생선이나,,기타 채소도 골고루 드세요,,,
요즘은 봄이라고 나물이 꽤 나오던데요,,
봄동도 겉저리 해드시고,,
데쳐서 된장에도 묻혀드시고,,,
보리밥에 강된장 나물넣고,,썩썩 비벼도 드시고,,,
맛나게 드시고,,아가에게 많이 이야기해주세요,,, |
