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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
6개월들어가는데 허리를삐끗 ..합장합족해도되나요 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-23 오전 12:12:38 |
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| 조회수 |
348 |
파일
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혹 무리하면 덧날 수도 있으니
휴식을 취하시고
허리에 겨자찜질을 해주시면 도움이 될 듯 한데요..
규칙적으로 며칠 동안 해주세요..
그런후 몸 상태가 처음과 같아지면 합장합척을
해주세요..
물론 조심스럽게 천천히 하셔야지요....
조심하세요... |
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