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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
무릎과 허리 통증 땜에 |
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| 이름
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nayar(김영선)
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날짜 |
2003-03-09 오후 9:14:42 |
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| 조회수 |
1925 |
파일
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31주에 들어선 임산부인데요.
29주부터 배가 나와서 인지 상체의 무게를 못버텨서 그런지 무릎뒤부터(왼쪽) 허리까지 통증이 특히 밤에 와서 너무 힘들거든요.
먹는걸 자제해야 하는걸까요?
많이 먹으면 요즘엔 숨도 막히고 더 힘들긴 하던데... 관절염이나 디스크가 걸린 것 아닐까 걱정이 되거든요.
게다가 첫애가 돌지난지 두달되서 아이를 안고 있는 경우가 많거든요.
몸무게를 줄여야 하나요?
몸이 무겁지 않으면서 영양관리 하는 방법 좀 알려주세요.
저는 몹시 단것이 땡겨서 자제가 필요할 때이거든요.
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