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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차에 대해서... |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-21 오후 3:24:47 |
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| 조회수 |
342 |
파일
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감잎차는 하루 2잔 정도만 마시면 되고요,
우린지 30분이 지나면 비타민씨는 점점 줄고, 탄닌 성분이 늘어난다고 합니다. 예민한 분은 탄닌 성분으로 인해 밤에 잠이 잘 안오거나, 변을 잘 못볼 수도 있어 오전에 마시길 권하고요, 우려서 바로 마시는게 좋습니다. 따뜻한 차로 바로 마시세요. 미지근한 물에 우릴 경우에는 좀 더 오래 우려야겠지요...
마트에서 파는 씨리얼은 농약을 많이 친 수입 흰 밀가루로 만들어져 있고, 식품첨가물이 들어 있어 별로 권하지 않습니다. 또 지난번 9시뉴스에도 나왔다시피 맛을 위해 설탕을 많이 넣어 오히려 몸에 안좋다고 합니다. 뉴스에 따르면 씨리얼 한 그릇에 설탕이 세수저 정도 들어있다고 합니다.
그냥 과일과 우리나라 곡식으로 만든 선식을 드시는 것은 어떨까요?
두유에 오곡가루를 타드셔도 되고요.... 가끔 우리밀 빵을 드시기도 하고요.
뱃속 아가와 이야기 많이 하시고, 행복한 시간 가지시길 빕니다. |
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