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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕대신에 반신욕해도 될까요? |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2004-12-07 오후 1:59:28 |
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| 조회수 |
205 |
파일
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반신욕과 냉온욕은 기본적으로
그 효과가 다르다고 봅니다..
반신욕은 하반신이 차거나 해서
혈액순환이 잘 되지 않는 분들에게 도움이 되는 걸로 알고 있답니다..
하지만 임신중의 몸으로 38-9도의 물에서 무리해서 땀을
빼는 것은 좀 무리가 아닐까요?
냉온욕은 피부세포를 열고 닫고를 반복함으로써
피부자체를 튼튼하게 만들어주는 방법입니다.
하지만 우선은 풍욕으로 일정기간 몸을 다스리고
서서히 냉온욕을 해보시는 것이 좋습니다..
냉온욕은 목까지 푹 담가야 제일 효과가 좋답니다.
그러니 대중탕을 이용하셔요...일주일에 한 번 정도
가셔서 조심스레 해보시되
몸의 상태를 잘 살펴서 시도하세요..
아무리 건강에 좋아도 지금은 조심해야 할 때이니
감기나 아가가 놀라지 않도록 처음에는 온도차를 적게해서
시작하다가 온도를 서서히 올려가시거나 해서
무리하지 마셔요...
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