|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
엄마를 종종걸음치게 하는 우리 작은 아들... |
|
| 이름
|
kkebi33(이계숙)
|
날짜 |
2004-11-29 오후 12:18:54 |
|
| 조회수 |
130 |
파일
|
-
|
|
제가 아는 것만큼만 얘기해 드리께요...
아이 둘 키우기가 만만치 않치요?
그래도 엄마는 정말 강하답니다...시간이 지나면 건강하게 ㅜ
쑥쑥 자라서 엄마 고마움을 마음속에 항상 넣고 다니겠지요.
이 방법을 생활속에서 실천해 가려면
우선은 아빠의 도움이 있어야 하는데....그게 제일 힘이되거든요..같이 하는거...같이 못해도 마음이라도 보태주는 건데...
앞으로 책도 같이 보시게 하고 자주 의견을 나누면서
해결해 가세요...
회원변경은 준회원 정회원으로 변경을 하실 경우
회비를 입금하신후 이 곳에 입금을하셨다고 글을 올려주시면
담당자 분이 확인해서 변경해 드릴거에요...
그리고 회원의 방을 이용해서 물품을 주문하시면 됩니다.
풍욕은 아가의 체력에 맞게 회수를 정해서 시키셔야 합니다.
아가가 잘 먹고 체력도 좋고 소화도 잘 하면
하루 두 세번 정도도 가능하지만 넘 어리고
약하다면 하루 한 번 정도 아님 아침 저녁으로
처음에는 60초 내지 70초 정도 벗을때 까지 하고
서서히 80초 90초....로 늘려가시면 됩니다.
깨어 있을 때 힘드시면 아가가 잘 때 해주셔도 됩니다.
그리고 아가가 2살이면 밥을 먹을때인데.
오곡가루는 필요가 없을 것 같아요..
대신 오곡밥을 지룩하게 지어서
된장국이나 미역국, 무국등과 같이 먹이고 두부나 다른
야채를 잘 조리해서 먹이시면 됩니다.
물론 간식으로 생가루를 두유등에 타서 먹일 수는 있어요.
그냥 물로 타서 먹이면 맛이 없어요.
아가의 변상태를 확인해서 소화정도에 따라 양을 결정해서
먹이셔요.
감잎차의 비타민은 열에 약해서 일정한 시간이 지나면
비타민은 소실이 되고 탄닌 성분이 나오게 됩니다.
그러니 우려서 약간 식힌후 바로 드시는 것이 좋지요.
아침에 우려서 식구들이 모두 한 잔씩 드시면
아가도 당연히 따라 먹을 거에요...
그냥 생수에 우리시면 하루정도 시간이 걸려야 하구요.
정수된 물로 80도 정도 되게 물을 데우신 후
그 물로 우리시면 됩니다.
보통 cc,ml,g 등의 단위는 액체 상태에서는
같다고 보구요,,아가들 젖병이나 계량컵 같은데 보면
눈금이 나와 있으니 참고하시면 될거에요...
아가들은 잘 먹여서 체력도 키우고 키나 몸무게도 늘려야 하니
너무 어린 경우는 단식을 시키지 않아요.
물론 태아가 신생아 일때 태변을 보기 위한
48시간의 단식을 하지만 그것은 바로 낳았을 경우구요..
음식 조심하시면서 잘 돌보시면
몸이 건강해지고 나중에 자라서 초등학교정도가 되면
가능할 것 같아요..만 5세 이상은 되어야 하구요.
엄마와 함께 하거나 아님 지도자의 도움을 받아
하셔야 합니다.
우선은 모든것을 한번에 유기농으로 바꿀 수는 없지요.
가능한 것부터 하나씩 바꿔가세요..
그리고 인스턴트 음식이나 과자류 탄산음료등은
자제를 하시고
두부나 된장국 생채소등의 식단으로 바꿔가세요.
처음에 갑자기 오곡밥으로 바뀌면 식구들이 거부 반응을
보일 수도 있으니 흰쌀에 우선은 잡곡을 하나씩 넣어서
서서히 변화를 주세요...채소도 아이들이 좋아하도록
색깔등을 잘 조화해서 올려주시구요,
물론 엄마 아빠가 아주 맛있게 먹는 모습을 보여주면
당연히 아이들도 보고 배우겠지요.
수수팥떡 모임은 여러 회원님들의 경험과 고민을 함께
나누는 곳이니 궁금하신 점이나 좋은 글 힘을 나눠줄 수 있는
것들이면 언제든지 환영입니다.
힘내시고
오늘도 두 아이들에 지쳐 녹초가 되시겠지만
화이팅!!! 하세요... |
|
|
|
