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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
직장다니며 젖 먹이기 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-11-26 오후 12:14:59 |
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| 조회수 |
154 |
파일
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아가 놔두고 출근하려면 마음이 정말 무겁지요....
하지만 일에 대한 미련이 많은 경우,,, 일을 아쉽게 그만 두면 그 역시 아이때문에 일을 포기했다는 미련이 남아 간혹 힘들땐 '원망'의 마음을 갖기도 하더라고요....
그러니 지금 출근해야 하는 현실을 긍정적으로 받아들이시고요,,,,
대신 현 상황에서 아가에게 최선을 다해주세요.
그럼 엄마도 덜 미안할꺼고, 아가도 엄마의 정성을 느낄 거에요.
모유수유에 대한 내용들은 전에 말씀드렸다시피 <엄마몸이 주는 뽀얀 사랑> 책을 보면 도움을 받을 수 있을 꺼에요. 이유식에 대한 자료도 나와있으니 참고하세요.
1. 냉동실에 얼려두었다가 중탕한 우유는 언제까지 놔둬도 괜찮은지요?
한두시간 있다가 먹여도 되나요?
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한번 데운(중탕)한 모유는 바로 먹여야 하고요, 먹다남은 것을 다시 데워 먹이면 안되고요(세균번식, 영양파괴 등의 문제)
먹다 남긴 것은 30분이 지나면 버려야 한답니다. 모유나 우유에는 영양이 많아 세균 번식이 그만큼 빠르다고 합니다.
냉동한 모유는 먹이기 전에 냉장실에 넣어두거나 실온에 두어 녹였다가 젖병에 넣고 중탕해 먹이시면 됩니다.
2. 직장에서 짜둔 젖을 냉동보관했다가 집으로 가져와 바로 냉동실에 넣으면 되나요? 집으로 가져오는 동안 약간 녹을텐데 상하거나 그러진 않나요?
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직장에서 냉동해 두었다가 집에와서 바로 냉동실에 넣으면 되고요,
저는 집이 멀어서 아이스백을 메고 다녔어요. 아이스백에 넣으면 잘 녹지 않고, 짐은 많지만 마음은 편하더라고요.
3. 혹시 애기가 젖을 안빨면 젖이 줄지 않나요? 젖이 안줄게 하는 방법이 있음 좀 가르쳐 주세요.
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아기가 안빨면 당연히 젖이 줍니다.
또 일을 하게 되면 미역국을 챙겨 먹기도 쉽지 않고, 다른 먹거리도 소홀하게 되니까 점점 줄더라고요.
그래서 저는 이유식을 좀 일찍 시작했어요. 5개월 초 정도부터 시작해서 6개월 무렵에는 이유식을 하루 두번 정도 먹었답니다. 젖이 좀 부족하여 이유식과 두유를 보충식으로 먹였고요,
만 8개월부터는 낮에는 죽과 두유, 과일과 간식 등만 먹였어요. 다행히 아기가 소화도 잘시키고, 몸무게도 잘 늘고, 잘 컸어요.
젖은 줄수밖에 없지만 최소화하려면 집에 있을때는 꼭 젖을 물리고요, 저녁과 아침에 충분히 빨리세요. 그리고, 회사에서는 시간맞춰 짜주고요...
저는 우리콩 두유를 하루 2개씩 먹었었고요, 미역국을 보온병에 싸가지고 다니는 분도 있어요. 먹거리 잘 챙겨드시고, 잠을 충분히 자고, 스트레스 받지 않는 것이 젖양 줄지 않는 비법이지요^^
저희 아기는 이제 21개월인데요,
아직도 저녁에는 젖을 먹는답니다.
별로 나오지는 않지만 젖꼭지 물고, 한쪽은 만지작 거리고,,, 장난치면서 너무 행복해 한답니다. 가능하면 오래 젖 먹이시고요, 돌 이후에는 진밥이나 된죽이 주식이고 엄마 젖은 간식이고, 장난감이랍니다^^
몸은 힘들지만, 마음 먹으면 충분히 젖 먹일 수 있으니 너무 걱정마세요.
힘내세요!! |
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