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ㅁ 회비계좌번호
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001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
젖을 먹이고 있는 엄마군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-25 오전 12:58:42 |
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| 조회수 |
135 |
파일
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반갑습니다,,,
아가에게 젖을 먹이면 엄마의 먹거리가 아주 중요합니다
엄마가 드시는 것이 곧 아가의 입속으로 들어간다고 보시면 되요
더구나,,,아가가 약간 알러지 증상이 있는 것 같으니까,,,
더더욱 엄마가 드시는 것을 조심하고,,
또 한편으로는 젖을 먹여서 참 다행입니다
젖먹이의 경우는 엄마가 먹거리 조심하면서
젖발라주고 죽염수 소독해주면서 키우다보면 대부분 좋아지거든요
알러지가 없더라도
인스턴트 류는 드시면 안되죠,,
가공식품 패스트 푸드 조미료,,,등 세심하게 신경써주세요
생우유 달걀 육식 밀가루 음식은 당분간은 안드시는 것이 좋습니다
대신 잡곡밥에 채소를 충분히 드셔야 해요
미역국 넉넉히 드시면서
생채소도 끼니마다 충분히 드시고
김 두부 두유 된장 청국장등을
우리농산물은 충분히 드셔도 되요
제철과일 제철 채소는 충분히 드시고
될수 있으면 유기농으로 드시면 더 좋겟죠
생협은 유기농산물을 구할수 있는 곳이고 자료실에 자료가있으니 참고하셔요
생협의 것이라도 과자나 빵등은 안드시는 것이좋습니다
일반 빵등에는 식품첨가물도 많이 들어있고 생협것도 달걀이나 설탕 우유가 과다하게 들어있으니 정 드시고 싶으면 달걀등을 넣지 않고 만든 빵을 구해서 드셔요 |
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