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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕시간을... |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-20 오후 12:03:12 |
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| 조회수 |
293 |
파일
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하루에 두번 해주는 것도 정성입니다..
꾸준히 한다면 횟수를 늘렸다 줄였다 하는 것보다
훨씬 효과적입니다..
풍욕은 땀을 내는 운동법이 아니거든요..
담요가 너무 두껍다면 얇은 이불로 바꾸어 주구요..
땀을 내고 바람을 맞으면 감기에 걸릴 수 있어요..
문을 닫고 하여도 일단은 열어 환기를 시킨 후
시작하세요....
활짝은 아니어도 조금만 열어 공기가 통하게 하면 더
좋을 것 같은데요... |
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