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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
여름만 되면 식은 땀이 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2022-06-24 오전 11:23:43 |
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| 조회수 |
514 |
파일
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여름은 더위만으로도 힘든데,
신체 변화로 더 지치시겠네요...
식은땀이 나는 원인은 여러가지라고 하는데요,
스트레스 받거나 긴장해도 그렇고,
갑상선 기능 항진이거나 당뇨 증상이 있을때 식은 땀이 난다고 합니다.
건강검진 시 이 부분의 검사를 추가하여 받아보시면 좋을 것 같아요.
제가 아는 분의 경우
여름에 더위를 먹어 크게 고생했었는데,
그 후 여름이 되고, 갑자기 날이 더워지면
식은땀나고, 기운이 없고, 입맛도 떨어지는 등
더위 먹었을때의 증상이 계속 나타난다고 합니다.
이때, 된장국이나 죽염 등을 먹으면
증상이 나아진다고 하네요.
땀에는 수분, 염분, 비타민C가 섞여 나온다고 하니
식은땀 흘린다고 물만 드시지 마시고,
된장국이나 죽염 등으로 염분 섭취도 신경 써주시고,'
감잎차나 채소, 과일 등으로 비타민C도 충분히 섭취해주세요.
기회가 된다면 단식을 해보시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
생활 속 관리를 했는데도 증상이 계속 된다면
위에 말씀드린 것처럼 갑상선 기능이나 여타의 건강상태를
검진해보시길 권합니다.^^ |
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- 김은희(2022-06-27):
정보 감사합니다 죽염과 감잎차를 먹어봐야겠네요 
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