|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
에고,,,답이 늦었습니다 |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2011-03-08 오전 10:18:52 |
|
| 조회수 |
1864 |
파일
|
-
|
|
우선 두드러기는 괜찮아진 거네요
관장은 더 할 필요는 없구요
음식 관리는 당분간 조심하는 것이 좋습니다
냉동식품이나 인스턴트 등 사서 드시는 음식 조심하고
소화가 잘 되도록 단백한 채식식단으로 드시는 것이 좋겠지요
관장을 더 해야할지?
식단을 어찌해야할지 여쭤보고싶어서요..
냉온욕하고 더 춥다고 느껴지시면
냉온욕을 하는 동안
냉탕은 30초 온탕은 1분30초를 번갈아해보세요
그리고 저녁에는 각탕을 간간히 해주시고
미지근한 물을 자주 충분히 챙겨 드시는 것이 도움이 될 거예요
|
|
|
- 백미영(2011-03-08):
두드러기는 더이상 안 나오네요..음식조심하는중이구요..냉온욕은 말씀하신데로 하면 좋을거같습니다. 감사합니다. 
- 신라영(2011-03-08):
다행입니다^^ 조심하라고 몸에서 주는 신호라 여기시고 당분간은 조심하는 것이 좋을 듯 합니다
|
|
