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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕할때 물온도 문의드립니다. |
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| 이름
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ruby72(김준영)
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날짜 |
2011-02-14 오후 4:13:53 |
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| 조회수 |
2017 |
파일
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대중탕을 이용해서 한달 보름정도 냉온욕을 하고 있습니다.
첨에 냉탕을 들어갔는데 물이 너무 차가워서 20초 넘기기가 힘이 들었는데 그것도 적응이 되어 1분이상은 있을수 있게되었습니다.
문제는 냉탕이 너무 차가워서 감기에 걸렸는데 아프고 나니 도대체 온도가 어떻게 되는지 궁금해지는거에요.
물온도계를 사가지고 가서 재봤더니 글쎄 5도 정도.. 지금까지 1달이상을 냉탕 5도~8도, 온탕 44~45도에서 냉온욕을 한거드라구요.
감기걸린날은 마지막 냉탕을 마치고나니 등이 너무 시린느낌이 나면서 춥더니 감기에 걸려버렸구요.
거의 40도 가까운 온도차이에서의 냉온욕이 혹시 몸을 더 상하게 하는건아닌지 알고 싶구요,
냉탕이 너무 차가울때 냉온욕 방법도 알려주시면 정말 정말 감사하겠습니다. |
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