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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕은 도움이 됩니다. |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2010-08-26 오전 11:01:19 |
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| 조회수 |
2185 |
파일
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체력을 고려하여
처음엔 하루 두 번 정도에서 시작하여
차츰 횟수를 늘리도록 하세요.
소화력이 떨어져있는 상태에서
고영양식품을 드시는 것은
무리라고 봅니다.
소화잘되는 식단을
짜는 게 좋을 것 같아요.
평소 간장 된장 등으로
필요한 염분을 섭취하심 좋겠구요.
된장국을 매일 한끼는 드신다 싶게
식단을 짜심 좋겠습니다.
따로 죽염을 먹는다는 것에
부담을 느끼고 계신 것이지요? |
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