단식이 쉽지는 않죠,,,
아가인 경우는 미리 이야기를 해주어야 해요
여름에 8월1일부터 단식할건데..
엄마 아빠도 함께 할거다,,,라고 자꾸 이야기 하면서
아이가 의식속에 담아두도록 해주세요
단식은 가능하구요
아가들은 보통 3일 정도 하는데...
종종 보채기도 하면서 잘 견딘답니다
하지만,,혹 힘들어하거나,,,아이가 지나치게 보채거나 하면,,
죽을 먹이기도 합니다
미리 아이가 먹을수 있는 두유나 과일을 준비했다가 주기도 하니 조금 준비해오셔도 되요
이번 단식은 김수희님과 남편이 단식을 하는 것에 더 큰 의미를 두세요
아이를 키우는데 잠시 적용하는 방법이 아니라
앞으로 내 몸을 지키는 방법으로 꾸준히 실천해야 하니까,,
부모님도 함께 실천할때 자연스럽게 몸에 익는답니다
아이에게만 강요하는 방법이 아니라,,,가족이 함께 실천하셨으면으면 하는 바램이고 그런 의미에서 캠프에 오셔서 함께 지냈으면 합니다 |
