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| 글제목 |
단식 전 몇 가지 궁금한 점이 있습니다. |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-07-28 오전 9:52:06 |
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| 조회수 |
1288 |
파일
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1.본 단식 하기 전에 예비 단식이 있던데 예비 단식이 필요한가요?
만약 해야 한다면 7일 전부터 예비단식에 들어가야 하나요?
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아니요,,
어른은 5일 단식 아이는 3일 단식을 할테니까,,
5일전부터 감식을 하시면 되요
보통 군것질하지 않고 과식하지 않고
채식위주로 단백하게 드시면 됩니다
그리고 하루전날 죽을 드시고 오세요
2. 단식 뒤 보식은 얼마 정도를 잡아야 하나요?
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최소 5일...
조심스럽게 지내는기간은단식하신 날짜의 3배정도만 조심하면 됩니다
3. 단식 전에 꼭 구충제를 복용해야 한다고 하던데
지난 달에 작은애 요충 때문에 온 가족이 구충제를
복용했는데 그 사이 또 회충이나 요충(저도 그렇고
애도 그렇고 자꾸 가려운 느낌이 들어서요.)이 생
길 수 있을 터인데 그럼 또 구충젤 복용한 뒤 가야
하나요? 만약 구충제를 다시 복용해야 한다면
언제쯤 먹어야 효과가 있을까요?
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드시는 것 상관없습니다
장기간 단식을 하시는 경우는 구충제를 복용하는데
저희는 단기 단식이고 매일 관장을하기때문에 꼭 드셔야 할 이유는 없습니다
4. 여유분의 속옷말인데요, 6일 분량의 속옷을 다 준비
해 가야 하는지? 아니면 그 곳에서 씻어서 말려 입을
수도 있는지도 궁금합니다.
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세탁기가 있어서 빨래를 할수 있습니다
하지만 혹 비가 올수도 있고
또 관장등으로 속옷을 자주 버릴수있으니 넉넉히 가져오세요
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